白带增多属于妇科炎症中的一种，不但病发率高，且带来的危害特别的严重，非常多的女性朋友会在月经前十天出现白带增多的症状，这给他们带来了困扰，且会影响到日常生活，当白带增多发生之后要注重护理的工作，介绍一下月经前十天白带增多的护理方法有哪些呢?

　　如果在月经前十天出现白带增多的症状，必须要引起高度的重视，注重护理方面的工作，首先要少穿紧身裤，大多数女性喜欢穿着紧身的牛仔裤，其实紧身的牛仔裤对于女性的外阴健康是不利的，特别是紧身的尼龙内裤更不宜穿着，内裤方面应当正确选择，宜选择棉质的内裤，这样可以保证外阴部位透气，另外还要及时的就医治疗，一旦无法确定是否属于正常范围内的，应当尽早去医院进行相关的检查，展开治疗的工作。

　　除此之外还应当增强免疫力，适当的进行一些体育锻炼，这样才可以利于体质的增强，需要保证良好的睡眠，有利于提高免疫力，日常饮食方面应当多吃一些富含维生素的食物，减少辛辣以及生冷的食物，必须要学会调整好自己的情绪，保持心情愉快，也可以起到增加免疫力的效果，外阴部位的卫生不能轻视，可以在每晚临睡前用温水清洗外阴部位，注意擦拭干净，以免潮湿诱发不良的情况出现。

　　我们了解相关的内容后，知道了月经前十天白带增多的护理方法有哪些了，白带增多带给女性朋友特别多的困扰，并且损害了他们的健康，大家要留意白带的变化，出现了白带增多的症状后，不仅要积极的就医治疗，还应当注重护理工作的加强，多注意自己的卫生。