健康云 > 妇科 > 白带异常 >

白带异常日常需注意的事项

08-27 阅读量:

不改善白带异常的话,私处时不时还会发出难闻的异味,不管是在生活还是在工作方便都会造成女性的困扰。尤其是夏天,天气燥热,女性如不注意好清洁,私处更容易滋生细菌。实际上,我们生活中有很多方面是可以很好的预防白带异常的,小编给大家一一I介绍。

  一、注意自我调节

  女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题,保持心态的开朗乐观,心情的愉悦及情绪的平稳,有助于预防白带异常。

  二、增强免疫力

  睡眠充足,饮食合理,营养均衡,多进食富含维生素的食品。坚持锻炼,增强体质。

  三、勤换内裤

  内裤是阴部的贴身衣物,干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生,反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热,易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后,立即换上干净的内裤,最好的棉质的,减少衣物对外阴的刺激。

  四、切勿过度清洗阴道

  在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

  五、注意性生活

  有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律,避免不洁性生活或过多性伴侣,及避免经期性生活等,可帮助预防白带异常。

  现在,想必大家对白带异常都有了一定的了解。白带异常并不可怕,关键是在于我们的日常调节和个人卫生方面的注意,只有做好个人健康生活,才能让每个女性朋友做清爽干净女人。

阅读全文

提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;
请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
Copyright 2020-2040 健康云