我们知道最容易治愈的就是一些常见的妇科疾病，比如说外阴炎的发生，在初期这个时间段，然后及时到正规的医院治疗，争取在正规疗法的治疗下，早日摆脱该病的折磨。当然，在积极治疗的同时，女性朋友也不要忘了饮食和护理的重要性。

外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，可独立存在，更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或为某些外阴疾病病变过程中的表现之一。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。

外阴炎饮食

1、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

2、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

3、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

4、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

5、禁食发物：如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

外阴炎护理

1、保持外阴的清洁干燥，不要用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

2、尽管外阴搔痒，但不要抓搔，避免扩大感染范围或引起其他的感染。

3、月经期间勤换月经垫，勤清洗外阴。内裤应宽松，透气，并以全棉制品为宜，每天换洗内裤。

在知道自己发生外阴炎的时候，女性朋友都很难面对，因为女性外阴炎患者就应该在发病初期时，及时到正规的医院治疗。而且，女性外阴炎患者还应该保持良好的心态，千万不要自暴自弃，要相信，只有早日摆脱外阴炎的折磨，才是女性朋友的道理。