外阴炎阴道炎该如何调养?外阴炎阴道炎是妇科常见病，其发生让患者承受了很大的负担，损害大家的身体和精神，想要规避疾病危害，大家一定要正确的了解疾病，并且进行积极的治疗，还要知道外阴炎阴道炎该如何调养，这样才能够规避疾病危害的发生。

外阴炎阴道炎该如何调养：

1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥，治疗过程中禁止性生活，或使用安全套以避免交叉感染。不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，治疗过程中用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

2、饮食宜清淡，忌辛辣刺激，免得酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

3、应注意精神、情绪的调节。患阴道炎应稳定情绪，怕养性情，并根据病人的性格和发病原因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。积极消除致病因素，及时治疗生殖器官种种炎症。

4、、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;

5、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。

6、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。

7、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法。

8、避免不洁性交

9、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调

10、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

外阴炎阴道炎该如何调养?如上几方面是专家给出的分析，希望带给大家一些好的帮助和建议，当然外阴炎阴道炎危害着实严重，想要摆脱疾病危害，大家子啊把握了外阴炎阴道炎该如何调养之后，还应该积极咨询相关专家的建议。