外阴瘙痒在妇科疾病中，是最普遍最常见的疾病，发病因素很复杂，患上之后女性朋友除了要忍受生理上的尴尬外，心理上也要承受一定的压力，如果不去及时的治疗就会引起很多并发症。

妇科病缠绕着很多女性，外阴瘙痒更是高发病，患病后往往另患者尴尬不已，不好意思就医，那么就要提前预防这种疾病的发生。

日常生活中如何预防外阴瘙痒：

1.患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可“有病乱投医”或跟着广告走，擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。

2..饮食清淡，不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。

3.局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。

5..注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

7.皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。

以上介绍的就是预防外阴瘙痒的具体方法，看到这些，我们心里肯定有了更深刻的认识了，患者一定不要吃刺激性和辛辣性食物，多食水果和蔬菜。另外，不要坐浴和游泳避免交叉感染。