科技的发展给我们生活带来很多的精彩和便利，在这种大环境的影响下，也会给我们的生活造成了很多不良的习惯，现在有越来越多的人爆发各种疾病，其中外阴瘙痒就是发病率非常高的一种疾病，那么应该如何预防外阴瘙痒呢?

1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。

7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

8、久治不愈者应作血糖检查。

如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。

文章介绍的是关于外阴瘙痒的一些预防方法，朋友们掌握了这些方法，就可以大大避免这类疾病的发生，也给我们减少了不必要的麻烦，所以为了自身的健康，在平时我们一定要多注意锻炼身体，提高免疫力，这样才可以减少各类疾病的发生。