我们女性朋友都特别爱美，为了美观，总是喜欢穿一些瘦身的衣服，不过长期这样就很容易引发一些妇科疾病的发生，尤其是外阴瘙痒的疾病，下面就为大家介绍一下外阴瘙痒患者应当如何进行自我护理，让我们一起来看一下吧!

外阴瘙痒要注意的事项有这些：

1、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

2、局部如有破损、感染，可用1:5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20~30分钟。

3、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

4、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

5、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

6、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

7、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等易引起过敏的药物。

8、久治不愈者应做血糖检查。

一般是什么原因引起的外阴瘙痒

1、真菌性阴道炎。外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。

2、阴道毛滴虫病。外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。不可自行盲目清洗。

3、阴虱病。阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。

4、蛲虫感染。主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。

对于外阴瘙痒的注意事项和一些发病的具体原因，现在我们已经为大家介绍清楚了，在平时一定要注意避免这些因素的发生，除此之外，还应当注意经期卫生，内裤一定要经常清洗。