白带是女性阴道内正常分泌的物质，正常白带是白色、透明、无味、量少的，如果白带出现变色、量多、异味、阴部瘙痒、白带血丝等情况考虑是出现妇科方面的炎症感染了，小腹痛考虑是宫颈方面的疾病，建议到正规医院检查，及时对症的治疗就可以，平时注意保持外阴清洁，注意个人卫生。

小腹胀痛白带多，目前出现的这种症状是符合盆腔炎表现的，过度频繁的性生活或者不良的卫生习惯有可能会诱发。

一定要尽快的去医院检查清楚这个问题，确诊后这样才好治疗的，不能拖延太久的，不然这样是会出现问题的，一定要注意安全，要好好的调养好身体，也是需要提高身体条件，保证营养需要，也不能忽视这个问题。

盆腔炎是妇科一个顽疾，短时间是无法彻底的治愈的，治疗是需要时间的，在这期间也不要同房，以免因此加重辛辣以及过于油腻的饮食。也不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。建议有必要去医院让妇科医生给你做下妇检，检查阴道分泌物和妇科B超，白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗，保持外阴清洁干燥.切忌搔抓热水洗烫和使用肥皂.有感染时使用高锰酸钾溶液坐浴内裤要透气宽适忌酒及辛辣或过敏食物。

确诊是有炎症的话，可以服用左氧氟沙星片和甲硝唑片来消炎治疗，平时需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥的环境，这样才能有效预防。