白带异常在女性当中发病率是非常高的，很多女性都受着这个疾病的困扰。不管任何疾病我们都要采取积极的预防措施，那样子才可以有效地避免疾病，对于白带异常这个疾病，我们要如何预防呢?

　　1、良好的饮食习惯：首先需要养成一个良好的饮食习惯，可以选择一些高蛋白，高维生素的饮食以及一些比较新鲜的蔬菜和水果。

　　2、心理护理：疾病往往是患者所不能够忍受的，可以分散患者自身的注意力，减轻患者自身的病痛。

　　3、合理的休息：一个合理的休息对于患者来说是非常有必要的，在这个时候患者的身体一般是比较差的，疲惫的身体是需要得到充分的休息。

　　4、多加去锻炼身体：可以适量的去参加一些体育的活动，例如一些散步，太极拳等，可以恢复体力，增强体质。

　　5、阴道冲洗的护理，阴道冲洗的重要性及目的 我科收治的宫颈癌患者绝大部分为中、晚期，均有不规则的阴道出血及阴道排液，随着癌组织破溃可产生浆液性分泌物、晚期癌组织脱落坏死继发感染，则出现大量脓性或米汤样恶臭白带。因此阴道冲洗是宫颈癌患者在每次体外放射治疗后和腔内放射前必不可少的护理措施。阴道冲洗的目的：清除坏死、脱落的组织，减少感染，促进局部血液循环，改善组织营养状态，避免阴道粘连，以利于炎症的吸收与消退;同时能清除放疗后坏死的组织，提高放疗敏感度，预防盆腔腹膜炎。

　　以上这么多都是白带异常的预防措施，患有这个疾病的女性朋友不妨在上述方面多加注意。尤其重要的就是在日常生活中注重阴部的清洁，只有这样才可以减少病毒的感染，从而减少疾病的爆发。