白带异常是我们生活中常见的一种妇科疾病，引起白带异常的因素有很多，有可能是女性朋友的其他妇科疾病引起的，也有可能是外界对女性的影响。那么，在我们的生活中，护理白带异常的方法有哪些呢?具体请看下面的介绍吧。

　　1、不要过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，每天用温开水清洗外阴2-3次，避免引起外阴炎和阴道炎，这是护理白带异常的常用方法。

　　2、穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，保证每天更换内裤，并在洗净后放在日光下晾晒，内裤要选择透气性好、舒适柔软的棉质，以免孳生细菌。

　　3、少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

　　4、切勿滥用抗生素使用抗生素一定要经过医师的同意与处：因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　5、正常单纯的性生活：许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道(疾病)疾病几率就会大大减少。

　　6、心情保持愉快：保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　温馨提示：上述内容介绍的就是生活中护理白带异常的方法，大家现在是不是对白带异常有了更多的了解了。生活中，有些女性过于的爱干净，天天清洗阴道，扰乱了阴道的内部环境，从而导致了白带异常的产生。