现代生活中，由于人们作息习惯不正常，或者是发生了一些过敏的症状，就很容易造成皮肤类疾病的发生。额头上的皮肤出现很多痘痘就是看到的一种情况，如果不及时进行治疗，不仅影响皮肤美观，还可能引发皮肤感染，对患者的皮肤健康造成影响。那么，额头长了很多痘痘要怎么办呢？

　　1、在人们熬夜、吃刺激性食物或者是发生焦虑的状态时，额头上就很容易长出许多小痘痘。当发生这种情况时，需要先仔细观察小痘痘的外观，如果外观呈红色突出的丘疹症状，那么可能是由于杆菌大量滋生后感染形成的。这种情况，患者可以口服米诺环素来进行治疗，同时还可以配合使用莫匹罗星软膏或甲硝唑凝胶，来对外部进行擦拭。

　　2、当人们体内激素发生异常，也很容易造成额头上长痘痘。如果痘痘面积较大，且发展比较迅速，建议患者去医院做性腺五项检查，根据检查结果来适当的调整体内激素，使激素达到平衡的状态。当患者面部长期使用糖皮质激素类药物时，会引起患者出现激素依赖性皮炎，也会导致额头出现大量小痘痘。这种痘痘治疗周期比较缓慢，需要长期擦拭透明质酸凝胶，才能逐渐缓解。

　　3、当额头上长痘痘，患者还需要多注意饮食，不要吃油腻辛辣的食物，要保持饮食的清淡健康。尤其要多吃一些富含维生素的食物，这样祛痘效果才能更理想。平时洗脸时，要选择使用柔和成份的洗面奶，不仅能有效保持面部洁净，还能减少对面部的刺激。

　　从上面的介绍可以看出，额头上长痘痘并不是很严重的健康问题，患者只需要放松心态，积极到医院进行治疗就可以。平时生活中，一定要多洗脸，保持面部的清洁干净，避免过多油脂或灰尘刺激皮肤。同时，还要养成正常的作息时间，避免熬夜长出更多的痘痘。