痘痘长在脸上让爱美的姑娘们十分烦恼，相信很多美眉们都曾经有过辉煌的抗痘史。可是有没有发现，痘痘真的是很难搞定的肌肤问题呢。其实只是你没有掌握在抗痘秘诀。今天小编给大家介绍一下痘痘的成因和几个抗痘的秘诀，爱美的你赶紧来看看吧。
　　绝大多数痘痘都是由两个原因引起的：
　　其一是油性皮肤，皮脂腺分泌过旺。由于皮屑、灰尘等各种原因，使毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，最后形成痘痘。
　　其二是身体内分泌失调，使皮肤长痘。这种情况在青春期时较常见，一般称之为青春痘。此外，激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过旺盛，进一步加剧痘痘的状况。
　　痘痘生长周期的4个阶段
　　第1，长痘初级阶段。表现为红红的，说明皮脂腺内已有炎症。当前最紧迫的就是消菌消炎，避免它变更坏。建议买一些专门控痘的产品，坚持局部点涂，被誉为“自然界的急救箱”的茶树油的消菌消炎功能，最值得推荐。比如可贝尔茶树油清痘ㄠЧ浅２淮恚欢灰坏憔拖
　　第2，痘痘中级阶段。痘痘出现脓头，最好不要自己去挑，加重痘情。如果想减轻症状，可以用“点痘ㄠ贴敷清痘面膜”的方式，比如可贝尔茶树油清痘胶原水晶面膜。
　　第3，痘痘重级阶段。如果之前处理不当，痘痘周围会出现红肿，不要做过度处理，经常可贝尔净白无痕调理精华露控油，将肌肤调理到水油平衡的状态，消减红肿，当然清洁还是需要的。
　　第4，痘痘愈合阶段。痘痘仍会发红，发热。如何缩短愈合时间呢？不要反复触摸，保持清洁，也可以用平衡调理水，收缩毛孔，调理肤质由油性转中性，痘痘就远离你了。
　　5大秘诀巧抗痘 还你无痕肌肤
　　秘诀一正确的洗脸
　　所有人每天都会洗脸，可是绝大多数人不知道到底怎么洗脸。很多人脸上长痘痘的时候都不敢频繁洗脸怕把脸上宝贵的皮脂膜洗掉了。其实是错误的，只要掌握了洗脸的方法，不仅可以去除多余的油脂，害了一保持皮肤洁净光滑。脸上长痘痘时，洗脸一定要谨记水温不能太高，用冷水清洗效果会更好。
　　秘诀二不要挤痘痘
　　很多人认为把痘痘里面的白色油脂挤出来，痘痘会好得快。可是这种方法不仅会留下一些其他的肌肤问题，而且同一地方还是会长出青春痘。所以当脸上有痘痘的时候，千万不要用手去挤它，等两三周后它自然会掉出来，而且不会留下痘痕。
　　秘诀三保持充足的睡眠
　　长痘痘是由于油脂分泌过剩导致的，而睡眠不足的话油脂会分泌更多。所以痘痘也会疯狂滋长，脸色也会变得灰沉沉，看起来很没有精神。所以要想痘痘不出现，保持充足的睡眠是非常重要的。
　　秘诀四注重 保湿、防晒工作
　　在日常的护理过程中，一定要做好皮肤的保湿工作，给肌肤及时补充水分，选用清爽保湿的护肤品。夏天防晒霜，最好选用清爽型，因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着，因此防晒工作要仔细到位。
　　秘诀五养成良好生活习惯
　　在引发痘痘的因素中，饮食和面部皮肤的清洁是最主要的。辛辣等刺激食品均会诱发青春痘，如果你已经是个青春痘好发者，应适当注意忌口。尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。
　　另外，养成良好的作息习惯，也能有效地避免成人痘，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。