额头长痘痘的原因

　　1、额头长痘代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神，长痘亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。

　　2、额头痘痘又称为经期痘，mm们月经来临前后痘痘会爬上脸颊额头，其中很大一部分要加上刘海的原因。

　　3、青春期内分泌失衡，雌性激素或雄性激素不协调导致内分泌紊乱，额头长痘痘。

　　4、使用的洗发水，洗脸的洗面奶不适合，太刺激了也会导致额头长痘痘。

　　5、另外还有可能是因为你睡眠、压力、心情不好、缺乏运动等，导致综合性质的面部肌肤痤疮问题。

　　额头长痘痘怎么调理

　　额头长痘痘让我们的青春失去了光彩，那么怎样才能够把额头上痘痘调理好呢，如何能够使得痘痘快速去掉呢，尤其是那些顽固额头痘痘，这让长了很多年的朋友都非常的着急。下面我们就来看看最实用的，效果也是最好的六个调理方法吧。

　　额头长痘原因：这个部位经常长痘的女生们通常是因为脾气大，经常爱发脾气，且自身的压力比较大，造成了肝火、心火旺盛和血液不循环。

　　一 :有道是一切从心开始,我们每天一定要保持乐观向上的态度和愉悦的心情,不然在烦躁中度过一天只能苦苦的增加我们自己的额头负担。

　　二 :额头上的痘痘接触最多的应该就是我们自己的头发了,如果头发油腻或者不洁净的话肯定会导致痘痘恶化,所以保持我们头发的干燥是去痘痘的不二之法。

　　三 :对于油脂分泌比较旺盛的你,在选择洗面奶的时候可以有针对性的选择一些清透能力较好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!

　　四:既然痘痘的产生和我们体内的心火有关,我们平时不妨多食用一些可以清热去火的食物。例如苦瓜,绿豆等食物。

　　五:由于额头是油脂分泌较旺盛的部位,所以新陈代谢也会比较快。一星期给额头做一次去角质护理,清楚老化的角质层,让肌肤通畅的呼吸。

　　六:芦荟对于祛除额头痘痘有非常好的效果哦，因为芦荟中含有的植物成分可以有效的清热解毒，还能够护肤补水。我们平时可以用将芦荟榨汁，将它涂抹在有痘痘的地方，过十五分钟后用温水洗干净就好了。