随着春天的临近，人的皮肤纹理由紧缩开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好时节。而随着气温的回升，以及肌肤分泌油脂速度增加，肌肤在春季极易滋生痘痘，不仅影响美丽和形象，还会留下难看的痘印、痘坑，那么，针对这些问题，该怎么调理呢?

有效的去痘方法

目前，去痘的有效方法是红蓝光。它是采用高纯度、高功率密度的红光、蓝光对皮肤进行照射，能改变细胞结构，杀死细菌，增强新胶原质弹性蛋白和胶原蛋白的生成，促进细胞生长，修复炎性痤疮老化肌肤、缓解日晒灼伤皮肤。

红光可以加速血液循环，增加肌肤弹性，改善皮肤萎黄、暗哑的状况，从而达到抗衰老、抗氧化、修复的功效。蓝光具有快速抑制炎症的功效，蓝光可以在对皮肤组织毫无损伤的情况下，高效的破坏痤疮杆菌，并且在短时间内使炎症期的痘痘明显减少。

光子嫩肤是现在除痘印的有效方法。可以去除各种痘印，对缩小毛孔，改善肌肤暗淡也有一定功效。它选择性作用于皮下的色素或血管，使其被分解吸收。同时还可使胶原组织增厚，一般经过5次左右治疗可以取得很好的效果。

光子嫩肤的治疗过程很快捷，整个过程通常只需10-15分钟左右，之后可以马上洗脸、化妆，回去上班，不影响正常工作和生活。

日常调理

1.饮食方面要讲求营养平衡。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物，如骨髓、内脏、蟹黄、奶油等。

2.学会给自己减压。注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，保证睡眠充足。

3.涂抹维生素E。涂抹维生素E配合轻柔的按摩可以促进维生素E内成分的吸收，能够加快肌肤的更新和新陈代谢，帮助去掉痘痘和痘印。