人们都经历过青春期的，那么在青春期的时候会有很多人激素分泌比较旺盛吧，所以会长疙瘩，那么每个人的体质也是不一样的，有的人是干性的皮肤，有的人皮肤是比较油的，那么对于男人来说，也是会长痘的，男人下巴长痘是什么原因呢，我们应该怎么办呢。
　　1、　下巴长痘痘，清洁工作做到位。不及时清洁肌肤，就会造成毛孔堵塞，排油不畅，引发痘痘问题。建议使用含有控油爽肤洗面奶，油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头，避免毛孔堵塞，从毛孔内部解除长痘痘的威胁，也可以用净痘护理活肤霜，里面有大量的植物精华能把肌肤喂的饱饱的，让男士肌肤水亮光彩。
　　2、养成规律的作息时间，是祛痘的最基本前提，男士要保证了自己的睡眠时间，饮食注意搭配，每天早上起来喝杯水清肠排毒，多吃蔬菜和水果，将人体的生物钟调节的最健康状况，痘痘就会自然而然的消退。
　　3、很多男士起痘痘是因为心情抑郁，心理压力很大，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。
　　1、找出诱发青春痘的原因、对症下药。最好找到医生，让医生帮你找出引发或加重青春痘的原因，惟有彻底改善复发诱因，才能有效地控制青春痘的泛滥。
　　2、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况，青春痘的轻重程度各不相同，所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘。
　　上面这些就是关于男人下巴长痘的一些解决的办法了，我们可以根据自己的情况来选择适合自己的解决的方法，有的是因为油脂分泌太多了，而且清理不当就会有长痘的现象的，还有就是因为内分泌的一些原因吧，所以希望上面的这些知识可以帮助到大家解决这个问题。