健康云 > 皮肤科 > 青春痘 >

背部长痘怎么调理

08-27 阅读量:

  讨厌的痘痘可不止只长在脸部,他还会出现在背部,很多人都会遇到背部长痘。背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且这个部位的角质层又特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期,所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。这样就会容易长痘。虽然很多时候别人看不见,但一穿露背装就暴露了哦。那么为什么背部会长痘?背部长痘怎么办?一起来看看吧。

  背部长痘的原因:

  1、生活压力大

  现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。保持愉悦的心情,和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅,排除肠道身体里面堆积的毒素,活血化瘀,调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。

  2、情绪波动大

  情绪上的波动,或者莫名的烦躁,过度的亢奋,饮食和睡眠方面不规律,比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等,导致内火上升,内分泌系统功能紊乱,这也为痘痘的产生创造了条件。

  3、体质原因

  背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议,平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

  4、分泌旺盛

  后背皮脂腺分泌旺盛,而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚,代谢也更为缓慢,很容易就出现毛孔阻塞的现象,那么痘痘就会频繁造访。

  5、个人卫生不注意

  流太多汗水,衣服贴在背上,又未及时换洗,很容易滋生细菌,所以,要勤换衣服,尤其是内衣。此外,我们每天都会接触到灰尘,床放久了也会脏,要清洗干净,把床整理搽洗干净,比如枕头,席子要洗干净,还要暴晒,床板搽洗掉灰尘,经常4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘低落在床上。

阅读全文

提示:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据;
请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。
Copyright 2020-2040 健康云