年轻人，尤其是处在青春期的年轻人经常会长痘，这是由于青春期油脂分泌过于旺盛所引起的，如果不是非常严重的话，影响不大，只要经过饮食上的调理，平时作息时间正常，再加上勤洗脸这种症状就会有所改善，当然一些人的痘痘比较大，长在脸上影响美观，这个时候可以去医院去开一些药物涂抹帮助治疗，效果是很好的，千万记得不要用手去挤破痘痘，会感染的。

　　可以去医院开一些祛痘的药来涂抹，如果是内分泌所引起的长痘，可以去中医院去开一些帮助调理的中药，可以帮助调理内分泌，同时平时饮食也要多注意，多吃清淡的食物，水果蔬菜尤其是要多吃，油腻的东西尽量别吃，还有一些辛辣刺激的食物要忌口，这样经过一段时间脸上的痘痘一定会有明显的改善，需要记得的是，一切都需要坚持，平时生活不注意，痘痘很难改善。

　　下颚长痘痘很有可能是因为上火所引起的，一般上火引起的痘痘都不多，而且会有白色的脓液，只要平时饮食注意点，多喝一些水，不要吃辛辣刺激的，平时也能保证自己的休息时间，这些痘痘就会下去，还有一种情况是因为内分泌失调所引起的，处在青春期的孩子很容易出现这种问题，尤其是油性皮肤的概率更大，平时更需要一个合理的生活习惯，外加经常清洗皮肤。

　　脸上长痘痘，首先可以买一些祛痘的护肤品来涂抹，有一定的作用，如果比较严重的话可以去医院让医生给开一些膏药，效果会更好，除了这些办法，平时饮食也需要注意，脸上长痘痘除了给自己的体质有关之外，给自己平时的生活习性也有很大的关系，比如饮食习惯、作息时间、每天的心情等，所以平时饮食一定要健康，一天至少保持个小时的睡眠时间，每天都要有一个积极的心态。

　　额头上长痘痘一般都是因为内分泌失调所导致的，这种情况如果不是很严重的话可以通过调节饮食来帮助治疗，可以多吃一些蔬果蔬菜，少吃肉尤其是猪肉，相应的可以多吃一些鱼肉，长痘痘的人平时多喝一些水也可以帮助调节体内的内分泌，对痘痘有一定的缓解作用，如果调理一段时间不见改善，可以去医院检查一下，让医生给开一些调理内分泌的药，最好是中医。