对一个女人来说，最痛苦的是上天给了你较好的身材，却忘了给你不长痘的美丽容颜。纵然身材妖娆，却还是不能成为亮点。一些女性朋友在额头上长很多痘痘，这不仅影响脸部的漂亮，自己看着也心烦，影响一天的心情。因而我们有必要了解额头上长痘痘是什么原因，从而尽快的摆脱痘痘的烦恼。
　　额头长痘的原因
　　1、日光照射太久
　　当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。所以，防晒不仅是为了防晒伤，也是为了防长痘。
　　2、压力太大
　　额头长痘痘很多是因为压力大，这个压力很大部分来源于工作。一旦我们的工作压力增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
　　3、长期面对电脑
　　长期面对电脑受到电子屏幕的轻微辐射，这样脸上就容易吸附许多灰尘，灰尘跟分泌的油脂一起就会阻塞毛孔，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以痘痘经常是先长在额头上。
　　额头长痘怎么消除
　　1、尽量保持头发干燥而不油腻，所以要经常洗头，这样就能有效的防止额头的痘痘发炎问题的发生。
　　2、平时可以多食用一些清热解毒的食物，比如苦瓜跟绿豆，这些都是必不可少的祛毒素食物噢。
　　3、经常给面部做护理，定期去角质，什么是角质?就是存在于皮肤表面上的死皮，定时去除死皮，能让面部的肌肤保持呼吸通畅，不会阻塞毛孔，影响面部皮肤排毒。
　　4、保持好心情，每天要告诉自己，新的一天，要积极乐观向上，保持快乐的心情，既然烦恼并不能让时间停留，还不如选择开开心心地过好每一天，不给自己太大压力。
　　相信每个有过痘痘肌的人都了解去痘在他们心中的分量，为了爱情，为了事业，为了面子，为了自己该为的一切，让我们行动起来吧。只要做到上面的这些注意事项，相信祛痘还是很简单的。