我们都知道，成年人长痘的原因可谓是错综复杂。饮食、精神、睡眠等都会引发痘痘，那胸前长痘痘是否也会受到这些因素的影响呢?

　　胸前长痘痘的原因：

　　从青春痘生成机理来看，它的出现在青春期与成年期并没有多大的区别。汗毛孔是皮脂的通道，如果被皮脂、污渍堵塞的话，痤疮丙酸杆菌会更快增殖。分解皮脂时会产生游离脂肪酸，这种物质简直就是青春痘滋生的温床。如果硬是要区别青春期和成年期的话，那就是在部位，年轻人容易出现在面额、眉间及鼻子周围。成年人容易出现在两腮、嘴角、下颌等，还有脖颈处。症状持续恶化的时候就会出现泛红的瘢痕。　　

　　成年人长痘原因在于情绪压抑、生活没有规律。常有的就是睡眠不足，饮食不周等。表现在白领女性人群，就会出现相同的烦恼了，工作及人际关系带来的情绪压抑、内分泌失调等。女性自身的月经周期也有一定的关系，据调查发现，这种年龄出现痘痘，有60％的原因来自于月经影，有一半左右的女性会出现在月经前一个星期。因为此阶段荷尔蒙分泌旺盛。

       胸前长痘痘怎么办

　　方法一：控制皮肤油脂分泌
　　皮肤的油脂由于分泌过盛，会导致胸部油腻腻的，感觉好像涂上了一层油那样子，如果碰上皮肤不是很好，角质层过厚，那么就可能导致油脂分泌堵塞在毛孔里面，从而形成痘痘。这时候的治理就要控制油脂了，可以用一些爽肤水补水保湿，另外还可以使用一些能够扩张毛孔的爽肤水，让堵塞的油脂排泄出来。
　　方法二：不滥用化妆品，挑选合理的护肤产品
　　滥用化妆品是造成胸口长痘痘的原因之一，滥用的方式主要有两种，一种是没有根据地用，换季节了还是用原来的。二是糊涂过量的用，有些人用化妆品或护肤品就当作吃饭那样使用，不考虑是否适量，有就用多。这样反而会刺激皮肤，导致胸部有痘痘。所以我们要改变这两种行为，合理的使用化妆品和护肤品
　　方法三：养成良好的作息习惯，保持内分泌平衡
　　内分泌失调的坏处有很多，它不只简单地导致胸部长痘痘而已，还会导致其他的一些疾病。有些人因为内分泌失调而感到精神萎靡，工作没有活力。这都是影响人生活工作的问题，那么该如何改过来?首先要做的是不熬夜，养成良好的生活习惯，作息有规律，然后可以控制饮食，补充营养。

　　青春痘要做到不碰不挤，很多女性都知道，可是竟然还有80％的人会明知故犯，为了维护形象，不得不动手。也可能是习惯通过这种方法来排解抑郁感。成年人长痘治疗需6-12个月，如挤破会留下瘢痕，局面很难挽回的。因此，在皮肤保健时，如果发生炎症要马上找医生治疗。治疗青春痘，目前最有效是激光祛痘。