痘痘，一般来说是长在我们脸上和四肢的。其实，我们耳朵因为上火、感染细菌等原因也是容易长痘痘。耳朵里长了痘痘，我们一定要马上去医院，在生活和饮食上要有禁忌。

痘痘对于我们来说，是非常常见的。但是在我们的认识里，痘痘一般长在脸上、四肢。其实，我们的耳朵也是会长痘痘的，并且耳朵里长痘痘是比其他地方长痘痘还要严重。因为耳朵很脆弱，神经连着大脑，痘痘发炎会引起疼痛。那种疼痛的滋味让人觉得比女人生小孩还要严重，耳朵长痘痘给患者带来了莫大的痛苦。那么，耳朵里长了痘痘该怎么办呢？

首先，我们要马上使用消炎的药来控制这个痘痘的继续恶化。一旦发现耳朵长了痘痘，一定要去医院积极的看医生，听医生的话。在生活上也要合理，例如早睡早起，不能熬夜。在饮食上禁止吃辛辣的东西，不然会加重炎症的发生。我们可以吃一点清谈的食物，还有含维生素的食物，尽可能的吃一些帮助消化、消炎的食物。我们还要多喝水，每天至少8杯水。

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其次，在我们消炎控制好了病情之后，多去锻炼身体，要防止复发。我们可以每天去跑步，一开始可以慢慢跑，之后快速跑，这样可以达到增强抵抗力的目的。重要的是，要每天坚持不懈。

耳朵里长痘痘了，我们不要慌张，立马去医院让医生处理。我们自己也要在生活和饮食上多注意注意。其实，只要我们免疫力足够的强，是不怕疾病找上我们的，所以我们要多去锻炼身体，增强我们的抵抗力。平时也要少吃辛辣的食物，保证睡眠充足。