前胸后背长痘痘怎么办，其实前胸后背长痘痘是以前很尴尬的事情，特别是在炎热夏季，穿的衣服也相对比较少，如果痘痘暴露在外面的话，会非常尴尬。如果前胸后背长痘痘的话，漂亮的吊带裙都不能穿。而且洗澡的时候摸到了也会觉得特别不舒服，那么前胸后背长痘痘了怎么办呢?

　　长痘痘的人很多，而且长痘痘也是比较常见的一件事情，长痘痘了之后，首先要了解的是长痘痘的原因，才后从这里出发，了解如何去除痘痘。比如说长痘痘，一般都是患者的生活习惯不太好了，所以长痘痘了之后，我们首先要做的就是养成一个良好的生活习惯，注意面部和手的卫生，常常用温水清洁长痘痘的地方，避免使用一些碱性比较大的肥皂不用多油脂和刺激性的化妆品，避免进堵塞毛孔，使得痘痘加重。

　　长了痘痘之后，尽量不要用手去挤、掐、捏等等，这样的话，往往会使得炎性细菌向深部发展，发生痤疮应该及时得去医院的皮肤科进行治疗，遵循医生的步骤来医治。认真服药，一定要坚持，足够的疗程下来了才会见到疗效。不要自己购买药物，不能用含有激素的外用药物。以免病情加重。长痘痘了之后要注意饮食，饮食地额合理调配是非常重要的。还要保持客观的情绪，保证充足的睡眠，避免紧张焦虑的情绪，要保持乐观愉快积极向上的心态。劳逸结合，保持大便的通畅，这样可以排除体内的毒素，对治疗痘痘有很大的帮助。

　　现在的生活压力这么大，饮食方面也是诱惑满满，所以长痘痘的人非常多，那么前胸后背长痘痘了之后，一定要知道好好调理，要多喝水多吃水果蔬菜，这样的话可以加快身体的新陈代谢，促进细胞的排毒。每天坚持一点点会让你的皮肤美美。