膜样痛经不孕如何调养?痛经的发生会让患者承受不小的痛苦，影响大家的生活和工作，所以积极了解一些预防和保健方法，对于大家来说很重要，那么膜样痛经不孕如何调养?下面几方面就是专家给出的具体分析和建议。

膜样痛经较多见于未婚和未生育的女性，也属于原发性痛经的范畴，疼痛非常剧烈。一般表现为，经行第2 ～3天，腹痛加剧，呈阵发性，出血量多，经色紫红有大血块，夹有大片腐肉样血块，血块排出后疼痛减轻，经量减少。同时可伴有腰酸腿软、胸闷烦躁或乳房胀痛等症状。

为何内膜不是先破碎而是整块脱落?目前原因尚不清楚。从中医角度可以认为，是因肾虚或脾虚导致“血气结聚”而成。此外，肝气郁滞，血气不畅，亦可导致脂膜积聚不下。因此，对膜样痛经，临床可分为肾虚瘀浊、脾虚瘀浊、肝郁血滞等不同证型，予以辨证治疗。

膜样痛经不孕如何调养：

1、应该督促女儿平时加强体格锻炼，保持心情开朗。

2、多教给女儿月经生理常识，多与孩子谈心，帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。

3、从小培养孩子的卫生习惯，使孩子注意经期卫生。

4、注意生活规律，劳逸结合;特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动，过度劳累。

5、注意营养调配，保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物，少吃寒凉生冷或刺激性的食物。

中医同样讲究辩证用药。有些医生会按通经活血化瘀的思路用药。一些中医名家可能有自己独特的辩证下药诀窍，如柴松岩教授一般就采用温经药对原发性痛经进行治疗，药方中以三七为主药，用以化瘀散结、止痛止血。她建议如果妈妈实在没空陪同女儿上医院，或女儿的功课一时丢不开，可以买一些三七胶囊服用，能有效缓解痛经症状，没有任何副作用。

膜样痛经不孕如何调养?上述几方面是专家给出的分析和建议，希望得到大家的重视和关注，当然膜样痛经危害大，为了规避不必要麻烦，大家在把握了膜样痛经不孕如何调养之后，还一定要积极到专业三甲医院治疗疾病。