痛经，是女性朋友们最怕遇上的一种妇科病，因为这种疼痛时周期性反复发作的，有部分女性会在刚来月经时出现痛经反应，还有人开始并没有痛经的体验，但是随着身体变化而渐渐出现痛经，无论是哪一种情况快速止痛对女性来说才是最实在的，那么，少女痛经如何快速止痛呢，简单介绍一下!

少女痛经如何快速止痛，如果是先天性痛经的话，女性要注意从饮食及生活调节上进行止痛治疗!

1、饮食：少女由于饮食上很少有忌口的习惯，所以容易引发痛经反应，建议日常尽可能不要吃冰冷的食物，月经期间还要多喝热水，最好是红糖水，不要吃寒凉性水果，如西瓜、梨等。

2、生活：日常生活要注意避免长期熬夜，穿衣服也要注意保暖，不要穿过于低腰的衣服了，如果疼痛严重建议用暖水袋进行热敷，还要保证经期的个人卫生。

少女痛经如何快速止痛，如果是属于后天性痛经的话，要注意了解痛经的原因，如是否是由于身体过于肥胖或偏瘦，最近的工作及学习是否顺利，而最严重的就是患上妇科病，长期痛经可以做个妇科健康检查。

身体过胖或过瘦都会导致女性内分泌紊乱，患者要注意的就是控制饮食，保证营养均衡，以便于供给身体需要的能量，还要多参加体育锻炼，有利于提高身体免疫力。

妇科检查最好是每年做一个，女性痛经有可能是巧克力囊肿、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等造成的，要积极主动进行治疗。少女痛经如何快速止痛，每个人对疼痛的敏感程度是不同的，所以上述方法的效果也会有差异，祝您早日恢复健康!