痛经是很多女性出现的症状，痛经主要症状是腹痛，症状轻的患者不要紧，只是略微有些痛，但是如果痛经比较严重的，患者往往表现为脸色苍白，冒虚汗，有的甚至发抖，无法忍受，其实痛经也是分级数的，不同症状程度的患者级数是不同的。那么，你的痛经是几级?下面就介绍一下。

轻度一级：此类疼痛可经过心理、饮食的调剂缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。

中度二级：此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验，目前面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多，但是缺乏专业治疗生理痛的中药。

重度：拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到查明引起痛经的原因，在医师指导下进行治疗。

缓解痛经的症状方法。

1.缓解痛经的症状方法：消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

2.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。缓解痛经的症状还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

4.应及时到正规医院做相关的妇科检查，缓解痛经的症状就要避免可能的一些妇科疾病的产生，不至于贻误病情。

5.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，这些都可以缓解痛经的症状。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

需要提醒的是，如果患者痛经级数已经到了二级、三级，这种情况最好马上就诊，一般一级痛经的患者只是略微有一些症状，还能继续工作生活。但是到了二级痛经患者就比较难以忍受了，三级痛经的程度已经严重影响到患者的工作及生活，必须卧床休息，建议最好马上到医院看看。