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女性痛经可多吃全麦食品

08-27 阅读量：

女性痛经可多吃全麦食品，女性在月经期前常会因激素的变化而出现乳房肿胀、情绪消沉、疲劳、头疼、失眠等症状。近日美国联合内容网站介绍了几条简便可行的方法来克服这些痛经症状。

 

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