女人每个月的那几天，总是让女人心惊胆战，痛经是女热之间谈论最多的一个话题了，因为每次那几天的时候，女人就像去鬼门关走了一圈似的，痛的在床上滚来滚去，有时候动都不能动的，看着真的是挺让人心疼的，但是女人痛经给自己有时候的生活习惯是有很大关系的，比如说痛经的时候什么能做，什么不能做，什么能吃，什么不能吃，这给痛经的症状是有很大的关联的。

女人痛经期要对自己“狠”一点